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Mikrobiom Ernährung Darm
Mikrobiom Ernährung Darm

Grundlage für gesunden Darm und Haut - das Mikrobiom


Wir Menschen haben in Sache Darmgesundheit mit Pferden, Hunden und Katzen eines gemeinsam: wir beherbergen alle mehr Mikroorganismen in und auf unseren Körpern, als wir Körperzellen haben.  Die Gesamtheit dieser  Mikroorganismen nennt man auch Mikrobiom, sie sind vor allem im Darm und auf der Haut zu finden, aber auch in der Lunge und anderen Organen. Zu ihnen zählen z.Bsp.: Bakterien, Archeen, Pilze, und Algen.

Die Wissenschaft auf diesem Gebiet ist noch sehr jung, aber sie hat vor allem eines entdeckt: diese kleinen Lebewesen sind lebenswichtig und wesentlich Grundlage für unsere Gesundheit. Die Darmflora ist für eine gute Verdauung verantwortlich und Mikroorganismen auf der Haut steuern zB Körpergerüche, wobei sie wiederum vom Immunsystem gesteuert werden.

Die Mikroflora der Haut 

Auf der Haut lebt eine Vielzahl an 'guten' Mikroorganismen. Sie fungieren als Schutzschicht, wobei die guten Mikroorganismen in der Überzahl sind und so Schaden durch die schlechten verhindern. Wird diese Schicht durch falsche Pflege, vor allem Pflegemittel, gestört, wird die Haut anfällig für Probleme (Trockenheit oder Anfälligkeit für Pilze etc.). Auch die Ernährung hat Einfluss auf die Gesundheit der Hautflora.

Besondere Aufgabe der Darmflora: Immunsystem 

Die Darmflora übernimmt die besonders wichtige Aufgabe der Barriere gegen Krankheitserreger. Sie verhindert die Ausbreitung von Keimen. Die Darm Oberfläche ist enorm groß und bietet daher den Krankheitserregern eine riesige Angriffsfläche. Auch im Darm angesiedelt sind 70% der Immunzellen des Körpers. 

Kommt es zu Entzündungen der Darmschleimhäute (zB durch unsachgemäße Ernährung/Fütterung, Medikamente, Krankheit & Co) und Störung der Darmflora wird die Darmschleimhaut durchlässiger und Stoffe gelangen in den Kreislauf, die eigentlich dort nicht hingehören (Leaky Gut Syndrome)

Darmbakterien helfen auch bei der Aufspaltung und Verwertung von Nahrung. Sie produzieren dabei auch nützliche Nebenprodukte, wie zB Vitamine. Wenn also die Darmflora nicht ausreichend vital ist, wird auch Nahrung weniger gute aufgeschlossen und verwertet. Eine ganz besondere Rolle kommt hier der Darmflora des Pferdes zu.

Das Pferd - ein Dickdarm Verdauer

Als nicht wiederkäuendes Säugetier hat das Pferd ein System der Dickdarm Fermentation der Pflanzenfasern entwickelt, welches es in ja großen Massen aufnimmt. Anders als Mensch oder Hund hat es dazu den Blinddarm stark entwickelt. Dort verrichten Mikroogranismen die Arbeit, die Pflanzenfasern aufzuschließen, ein Prozess der bis zu 72 Stunden dauern kann. Der Dickdarm des Pferdes ist also ein "Fermentations-Kraftwerk". Kommen hier die Mikroorganismen aus dem Gleichgewicht hat dies fatale Folgen. Wenn auch bei Mensch, Pferd, Hund oder Katze die Verdauung unterschiedlich funktioniert, ist die Mikroflora im Darm ein Grundpfeiler der Gesundheit. Diese Mikroflora wird durch die Ernährung, Lebensweise und Umwelt direkt beeinflusst.

Fütterst du das Mikrobiom? Oder nur den Körper?


Ob Mensch, Hund, Pferd oder Katze - der Körper ist Herberge für eine Vielzahl an Mikroorganismen, die lebenswichtige Funktionen übernehmen. Auch die wollen (richtig) gefüttert werden. Nur mit Hilfe der richtigen Nahrungsmittel bleiben die guten Bakterien und können ihre wichtigen Aufgaben erfüllen. Darum liegt uns an der Beratung rund um die Tierfütterung so viel am Herzen.

Die Rolle der Ernährung in der Gesunderhaltung des Mikrobioms von Haut und Darm

Das Mikrobiom jedes Menschen und Tieres ist einzigartig, wie ein Fingerabdruck. Die tägliche Ernährung und Lebensweise hat einen ganz wesentlichen Einfluss auf die Zusammensetzung des Mikrobioms. Das heißt, gewisse Lebens- und Futtermittel fördern die 'gute' Flora. Auch äußerer Faktoren wie Stress, Klima, Umweltbelastungen haben großen Einfluss. ZB wenn ein Pferd oder Hund unter Stress stehen (Umzug, Schmerzen, Besitzerwechsel) hat dies negative Auswirkungen auf das Mikrobiom.

Für Pferde: 

  • Rohfaser in bester Qualität:  Heu 

  • Ballaststoffe (Kleien, Saaten, Gemüse) 
  • Vitamine
  • Spurenelemente (B-Vitamine, Zink oder Silicium) 
  • Fermentierte Pflanzensäfte & Probiotika 
  • Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe): Kräuter, Gehölze 
  • Naturbelassene, nicht industriell verarbeitete Futtermittel  

Hunde: 

  • Ballaststoffe (Gemüse, Obst, Saaten (Leinsaat, Hanf, Chia)  
  • Vitamine, Spurenelemente (B-Vitamine, Zink oder Silicium)  
  • Fermentierte Pflanzensäfte & Probiotika  
  • Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe zB in Fermenten) 
  • Kräuter Naturbelassene, nicht industriell verarbeitete Futtermittel  

Menschen:

  • Ballaststoffe (Gemüse, Obst, Saaten (Leinsaat, Hanf, Chia)   
  • Vitamine, Spurenelemente (B-Vitamine, Zink oder Silicium)   
  • Fermentierte Pflanzensäfte & Probiotika   
  • Fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Sauerteig & Kefir 
  • Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe zB in Fermenten)  
  • Naturbelassene, nicht industriell verarbeitete Nahrungsmittel 

Pferd Darm Mikrobiom
Hund Darm Mikrobiom
Mensch Darm Mikrobiom